Czy przytulanie jest więcej warte niż prezent?

Dotyk i pogłaskanie daje poczucie akceptacji i troski. Przypomnij sobie jak w chwili smutku czy bezradności ktoś Cię pogłaska lub przytuli. Co wtedy czujesz?

W erze smartfonów i kontaktów przez wiadomości online zapomnieliśmy, jak to jest z pogłaskaniem czy przytuleniem. Poróżnienie ludzi i ogromny podział z różnych powodów, czy to rywalizacji między sobą, czy różnorodności poglądów, czy różnorodności języków. czy różnorodności koloru skóry, czy jeszcze innych powodów – zahamowało normalne zachowania czułości w społeczeństwach.

Rożnego rodzaju leki, kody wrzucone przez społeczeństwo w strachu – spowodowało, że „ludź boi się ludzi”.  Nawet w rodzinach przytulanie traktowane jest jako coś złego, pamiętacie, jak słyszeliście – nie maż już się; albo chłopacy nie płaczą itp. – to zawstydzanie innych z braku niewiedzy jak postąpić spowodowało odsunięcie się od czucia, uczuciowości – tak naturalnej w świecie ludzkim.

To dzisiaj inaczej – nauczymy rozdawać – GŁASKI – głaskanie.

Zacznij od siebie – zapytasz jak to, jak to ja mam się sama, sam głaskać. TAK – TAK

Na czym to polega, zrobiłeś coś co Ci się podoba albo wspaniale postąpiłeś lub wywołałeś na czyichś ustach uśmiech – czy coś w tym stylu – i własna ręką klepiesz się lub głaskasz po ramieniu i mówisz:

………… (twoje imię) dobra robota!

To działanie otworzy Cię na większą pewność siebie, uczuciowość, docenienie i szacunek dla siebie.

Zadam pytanie: Jak zaczniesz zauważać co te – powiedzmy śmieszne działania zrobią dobrego dla Ciebie, zaczniesz robić to w różnych sytuacjach wobec innych. Bariera zostanie pokonana!!

Znam wielu ludzi, którzy lubią się przytulać, lecz się mocno wstydzą, już było wcześniej o blokadach. Lecz nie chodzi, aby komuś coś wypominać, ale iść do przodu i działać.

Co daje przytulanie do ludzi?

Przytulanie rozgrzewa nasza duszę, daje poczucie bezpieczeństwa, zaufania i rozluźnienia.

Prowadzę zajęcia Nordic Walking i zawsze jak się zbierze grupa przed i po zajęciach przytulamy się. Oczywiście najpierw ja się przytulam – bo jestem wdzięczna, że razem spędziliśmy pracowicie czas. Jak uczestnicy się do mnie przytulają to z przyjemności i wdzięczności za radosne i dobre dla nich zajęcia. Co scala naszą grupę to, że również przytulają się uczestnicy do siebie nawzajem. Warto zobaczyć ich energię – to takie miłe.

Przytulanie buduje niezniszczalne mosty przepływu energii pozytywnej, wyciszającej i wspierającej.

Ludzie bardzo potrzebują akceptacji i wsparcia – a takie zachowanie im to daje.

            Oczywiście znam z otoczenia osoby, które nie lubią, lub nie potrafią się przytulać – to również może oznaczać, że kiedyś zostali skrzywdzeni w sposób fizyczny, mentalny czy inny. Tak się przed tym zamknęli przed lekiem – bo mnie ktoś skrzywdzi.

Na warsztatach i różnego rodzaju szkoleniach uczymy się też przytulać do drzew w odpowiedni sposób, aby wzmocnić połączenie z ziemią, aby oczyścić energię uczestnika i doładować się na następne dni. Osoby to stosujące mają niesamowite odczucia. Ty też możesz z tego skorzystać, ale o tym później.

Przytulanie z naszymi bliskimi ma inny wymiar, jest dowodem uczucia, wsparcia i opieki. Przytulanie osobiste z partnerem jest szczególnie istotne, staje się zachętą, motywacją i uczuciem wsparcia w różnych sytuacjach.

Przytulanie może też mieć aspekt energetyczny nawet jak jesteśmy oddaleni o kilometry, wtedy ono podróżuje przez tysiące kilometrów, góry, morza i jest przekazywane przy pomocy różnych technicznych urządzeń. Jest to możliwe, bo serdecznością przytulamy się codziennie w działaniach, słowami uczuciami, troską i nasza uwagą.

Przytulanie fizyczne – bezpośrednie z dziećmi – koniecznie i zawsze – oraz bliskimi osobami daje więcej uczucia, bo łączy ze sobą więź fizyczna i siłę energetyczną. Daje nam energii życiowej, impuls do działania, poczucie relaksu i dobre samopoczucie.

PRZYTULAJMY SIĘ JAK NAJCZĘŚCIEJ I JAK NAJSEDECZNIEJ

Jak pozbyć się kodów, które nas ograniczają?

Podpowiedzi w książce – jeśli jeszcze nie pobrałeś Twojego bezpłatnego urywka książki „9 Kroków świadomego życia – Droga do poznania siebie”

– TO jest na tej stronie – pobierz i działaj